Запах ног у женщин

Запах ног женщин и потоотделение идут «рука об руку». Не новость, что в организме каждого человека в мире происходят процессы теплообразования и теплоотдачи, которые непосредственно сопровождаются потоотделением.

Пот - совокупность воды и солей, выделяемая потовыми железами, и при нормальном функционировании процессов в организме не вызывает дискомфорта. В среднем на каждой ноге по 20 000 потовых желез, которые вырабатывают примерно 250 мл пота. Но не все из нас страдают из-за этого.

Лишь у некоторых людей потоотделение может сопровождаться неприятным запахом и это может стать проблемой как для мужчин, так конечно же и для женщин. С чем это может быть связано? Причин для этого много, но есть основные.

Виновники неприятного запаха ног у женщин

Основными причинами возникновения неприятного запаха могут быть:

повышенное потоотделение: большое количество влаги на коже, которая не успевает испаряться, является прекрасной питательной средой для размножения большого разнообразия микроорганизмов. Их продукты жизнедеятельности и являются источником запаха;
обувь из искусственных материалов, вызывающая дискомфорт при ношении. При этом не создаются условия для поступления воздуха;
ношение чулочных и носочных изделий преимущественно из искусственных материалов;
не соблюдение гигиены кожи стоп и ногтей;
грибок или микозы ногтей и стоп также вносят свою лепту в появление неприятного запаха ног у женщин. Кроме запаха может беспокоить зуд, трещины на кожных покровах стоп, деформации ногтевых пластинок. При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу дерматологу. При выполнении некоторых лабораторных исследований будет подтверждено наличие данного заболевание и необходимо начинать комплексное лечение как можно раньше;
заболевания внутренних органов: часто это могут быть проблемы со стороны нервной и эндокринной систем организма, опухолевые новообразования, инфекционные заболевания и др.;
повышенные нагрузки, стресс также могут быть одной из причин появления неприятного запаха.

Зная корень проблемы, от нее можно избавиться насовсем.

Что делать в сложившейся ситуации?

Необходимо определиться, в первую очередь, с причиной послужившей возникновению неприятного запаха и уже на основании этого выбирать те мероприятия, которые помогут свести на нет данное состояние дискомфорта.

Что необходимо делать, чтобы не допустить данного состояния?

гигиена кожи стоп: мытье ног с мылом утром и вечером;
местные закаливающие процедуры помогут улучшить терморегуляцию стоп;
лучше отдавать предпочтение мылу с антибактериальным эффектом;
насухо вытирайте ноги;
иметь отдельное полотенце для ног у каждого члена семьи;
не носите и не примеряйте чужую обувь;
правильно подобранная обувь по размеру из натуральных материалов поможет вам предотвратить возникновение неприятного запаха;
одевайте чистые носки каждый день, желательно изготовленные из натурального волокна;
хорошо высушивайте обувь, чтобы не давать повода для размножения бактерий. Обуви необходимы целые сутки, чтобы высохнуть полностью;
мойте регулярно обувь;
1 – 2 раза в год проходите профилактические медицинские осмотры с целью выявления заболеваний и пограничных состояний, которые также могут сказаться и на состоянии ног;
соблюдайте принципы правильного и рационального питания.

Проблема неприятного запаха ног в современном мире актуальна не только для мужчин, но и для женщин. Соблюдая ежедневно некоторые правила можно предупредить возникновение данного дискомфортного состояния. А при возникновении неприятных симптомов необходимо «бить тревогу» и искать причину.

Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.